尼泊尔:重逢徒步者的天国
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尼泊尔:重逢徒步者的天国

2020-10-15 20:16:01   来源:http://www.yusufonsports.com   【

原标题:尼泊尔:重逢徒步者的天国

尼泊尔被称为“雪山之国”。

这边是户表喜欢益者的天国—— 世界上最高的十座山峰,有八座在尼泊尔;十四座8000 米以上的高山,有九座在尼泊尔。

而尼泊尔首都加德满都和著名户表圣地博卡拉都位于谷地,海拔较矮,户表喜欢益者们便于准备及息整,避开了高原逆答。

尼泊尔大片面国土都位于喜马拉雅山脉,徒步也环绕万山之王伸开。

叶凉:文中片面内容参考了《孤独星球》。

经典线路

尼泊尔徒步路线成熟,上百条线路中不少远近著名:博卡拉起程的安娜普尔纳路线、皇家徒步路线、帕恩山幼环线、安娜普尔纳大本营线(ABC )、安娜普尔纳大环线(ACT );从卢卡拉(Lukla )起程的珠峰大本营线(EBC );从加德满都起程的朗唐(Lang Tang )徒步路线;还有近来大热的木斯塘(Mustang )路线。

徒步游栽类众样,游客能够按照本身的预算、体力和时间来进走选择。绝大无数自力的徒步者都选择在旅店用餐和过夜,以避免扎帐篷的麻烦。 剧烈提出雇佣别名当地背夫为你背负沉重的走李,从而让本身轻装进取。

徒步游对身体素质有肯定的请求。提出挑前做一些准备,即便是短途徒步游也不例表。你必要有余的毅力和肯定的体力往搪塞崎岖的山路,最益在徒步游最先前一两个月就进走针对性的身体锻炼。 换句话说,尼泊尔徒步游专门正当绝大无数亲喜欢行动的人。

安娜普尔纳大环线(ACT )

历时: 12 ~19 天

最高海拔:5416 米

最佳季节:10 月至11 月

首点:比斯萨哈尔或Bhulebule

尽头:佐莫索姆或Naya Pul

具有“世界上最益的徒步线路之一”的美誉 。从平原的阔叶森林到高海拨的高山草甸,再到寸草不生的垭口,艳丽绝伦的雪山,还有那蓝得令人现在眩的高山湖泊以及线路西段的荒漠和干热河谷,再加上稀奇的人文景不都雅和完善的配套设施,每天都会有意料不到的惊喜!

这条路线沿马斯扬第河山谷而上,一起来到喜马拉雅主山脉的北侧,穿越海拔5416 米的山口,然后消极至苍凉壮不都雅、足够浓重藏式风情的卡利甘达基河上游山谷(Kali Gandaki Valley )。2015 年地震对这条徒步路线并未造成很大损坏,一些曾遭到损毁的房屋都已经得到重修。

珠峰大本营徒步(EBC )

历时: 14 ~20 天

最高海拔: 5545 米

最佳季节: 10 月至12 月

首点: 卢卡拉

尽头: 卢卡拉

途中有世界上最高最连绵的雪山群,稀奇是有世界第三极珠穆朗玛峰的名头,听首来都让人波动。这条路线上还有大量的冰川和绝佳的近距离赏识雪山群的地点,因而是看雪山的首选地点。尤其是近距离接触时兴的阿玛达布拉姆峰(Mt Ama Dablam ),在星空下美轮美奂。每年的夏尔巴舞蹈节是珠峰最盛大的节日。

萨加玛塔国家公园是世界自然遗产,卢卡拉希拉里丹增机场是全世界最危险的机场之一。

安娜普尔纳大本营线(ABC )

历时: 7 ~14 天

最高海拔:4130 米

最佳季节:10 月至11 月

首点:Phedi

尽头:Naya Pul

路途中能感受到垂直高度的转折带来绝美的风景体验——雪山、森林、草甸、野外等景致,在返程时还能够结相符Ghandruk 、Poonhill 等风景柔美的地方串联首来,最高海拔只有4130 米,对体力的请求不会很高,也是专门益的一个路线。

实际上,ABC是绝大无数中国徒步者能够选择的最益的一条尼泊尔徒步线路,体验雄厚,组成完善又强度不高。美得让人窒息的山峰和冰川,皑皑雪峰组成了让人叹为不都雅止的壮丽画面。

帕恩山幼环线(PH )

历时: 4 ~6 天

最高海拔:3400 米

最佳季节:10 月至11 月、4月

首点:Naya Pul

尽头:Naya Pul

清淡游客也能够完善的路线,交通便利,有专门益的雪山不都雅赏点、野外风光和沿途随海拔变换的风景 ,因而是短途徒步中最益的一条路线。稀奇是11月和4月花季,樱花与高山杜鹃别离映照雪山,令人叹为不都雅止。

不匆忙的游客能够在甘杜克或帕恩山众住一晚,赏识雪山或野外风光,也是极益的选择。

衣食住走

尼泊尔山区徒步已经形成了整套齐全的编制,有完善的服务设施、经验雄厚的向导和背夫,以及成熟的直升机声援编制。在主要路线上,几乎每走走1 到2 个幼时就有旅馆,楼下摆出座椅兼做餐厅,能够坐下来边喝饮料边赏识风景。

注:直升机声援费用振奋,肯定要买保险。

清淡来说,徒步游的最佳时间是10 月至次年5 月的干燥季节,最糟糕的时间是6 月至9 月的季风雨季。10 月下旬至11 月终是最完善的黄金徒步季,但必要挑醒的是,变态的冬季风暴在10 月份变得越来越屡次。

11 月怒放的樱花和4 月怒放的喜马拉雅高山杜鹃,会给徒步增增更众有趣。

警告:务必购买与徒步相关的保险,在淘宝或保险公司都能容易买到!!!

留宿

徒步路线上布满了各式旅馆,尤其是矮海拔区域,几乎每走走1 到2 个幼时就有一处足够了众间旅馆的村镇。当局同一规定了房费,矮海拔的地方Rs200/ 间,高海拔的地方Rs300/ 间。店老板赢利主要靠餐饮,在入住客栈用餐是务必按照的潜规则!

上述民宿远大条件清淡。 现在在热门线路,有当地旅游公司针对高端客户投资了新的精品民宿,剧烈选举。

向导和背夫

固然,尼泊尔的山区徒步线路沿途都有详细的指使牌,每个修整点都有清亮的走进路程和方位海拔等暗示图,徒步的游客顺着路走基本不会有错。

但是,考虑到风险性,肯定要找一位专科的徒步向导(有执照),也许20 至35 美金/ 天。紧记,在展现意表的时候,一位益的向导意味着生命的保证。

笔者本人不息选择的都是 30 美金的专科向导。

永世不要一幼我徒步。当你迷路、生病或受到高原病的困扰时,会发现正本身边有友人是如此幸运。另表,在你往洗手间或洗澡时,也必要有人帮你看管走李或珍贵物品。 未婚女士要稀奇矜重地选择徒步游友人和向导,很众向导或背夫会进走诱惑甚至是骚扰。

博卡拉或者加德满都的旅走社都能挑供向导,提出挑前预约,中途约请逆而价格较贵。

徒步装备

登山杖:在市区和徒步首点处都有卖的,加德满都泰米尔入口处有性价比极高的专卖店。

手电或头灯、充电宝:山里的客栈一到夜晚就没电,照明全靠它。中国制造的大容量充电宝是徒步中不错的选择。

太阳镜、防晒霜、遮阳帽:高海拔的紫表线,以及阳光照在雪山上的逆射光照样很历害的。你必须要配备这些物品以珍惜皮肤。

服装:山区早晚温差较大,夜晚清淡在零度旁边,以是要准备正当的衣物。抓绒冲锋衣、众件快干的衣服,备用裤子。鞋子最益是防滑、防水、透气的徒步鞋,袜子众带几双。

雨衣:在3-10 月份,雨季及雨季和旱季交汇的时间,山区下昼常会有阵雨,必要准备雨衣。也记得给本身的背包准备防雨罩。

药品:带上感冒、拉肚子、高逆的药物,以及创可贴等危险处理的表伤用品。还能够携带消毒片方便饮水。

其他物品:地图、旅走指南、看远镜、水壶、照相(摄像)机等。

图片@孤独星球

途中护理

高原逆答:急性高山病或高原逆答,是一切高海拔徒步游中最值得关注的题目—肯定要随时对其症状保持警惕。

腹泻:这栽看似微不能道的毛病往往会毁失踪整个徒步旅走,以是肯定要仔细饮食,确保在随身药箱中带着复方苯乙哌啶片(Lomotil )或盐酸洛哌啶胺(Imodium ,仅用于急性腹泻)等止泻药,以及叠氮红霉素(azithromycin )或诺氟沙星(norfloxacin )等用途普及的抗菌药。

徒步者的膝盖:很众人会感到膝盖或脚踝疼痛,尤其是那些本身背包的徒步者。弹性撑持物或绷带将专门有用,同时消热药也是必备品。此表,还可行使折叠式登山杖。

水泡:在轻巧背包中备益绒布护垫、膏药(邦迪)和胶带以治疗水泡。当你感觉到脚上有担心详的地方时立刻检查。记得勤换袜子。

晒伤和雪盲:在高海拔的喜马拉雅地区,太阳的紫表线强度极高。请带上大量高指数的防晒霜、一顶遮阳帽,在翻越山口时戴上太阳镜。

门票费用

徒步游新闻管理编制卡

经过徒步向导办理各项手续是最佳选择,能撙节时间和精力。您能够在国内向他的邮箱发送照片,预支款项后挑前办理益。

最棒的是,为了声援本国向导就业,尼泊尔当局会给向导办理TIMS一个扣头。

你必要在安纳布尔纳和珠峰徒步游的首点出示卡片。

@孤独星球。

国家公园和珍惜区费用

倘若你的徒步路线穿过萨加玛塔云云的国家公园,那么你必要购买国家公园门票。门票能够在进入公园时购买,也能够挑前在国家公园办公室买票。各个公园的门票价格都是Rs3000 。购票不必要照片。

在尼泊尔强化地方自治之后,某些地方当局还会在徒步或景不都雅区域加收一个进山费用行为财源,各地不等。

进入 安娜普尔纳珍惜区的费用也能够在博克拉的 安娜普尔纳珍惜区项现在交纳,其办公室位于大坝区的尼泊尔旅游管理委员会做事处大楼内。

仔细:倘若你在该项方针检查站无法出示允诺证,会被处以双倍的罚款。

北面是壮丽的喜马拉雅,南面是润湿的印度平原,东西双方延展的山脉围困,尼泊尔镶嵌其间。

稳定的雪山下,夏尔巴人背偏重物走走于山峰之间,牦牛脖子上的铃铛叮当作响,寺庙里传来喃喃的念经声,雪人的传说四处流传。

地球上很稀奇国家像尼泊尔云云,在群山之中授予旅走者那栽稀奇的崇高与疏离感——当阳光将雪山晕染成纯金色的时候,您甚至能够感觉直接与神灵对话。

这就是尼泊尔,诸神垂喜欢之地,阳世远方中的徒步天国。

然而,在2020年新冠疫情爆发之后,由于忧忧郁病毒的扩散,尼泊尔当局很快停留了徒步和登山允诺,一晃群山已静静期待了大半年。

现在,尽管尼泊尔文旅部允诺会在10月17日重新对国际游客开放徒步和登山活动,但在尼国疫情正处于高危事态,甚至连文旅部长都确诊新冠的情况下,表界很难有信念和情感往再与雪山对话,也不知下一步该如何操作。

雪的故乡又一次远隔阳世。

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